skyな日記

昨日は、友達の3gouの誕生日ケーキ？？を買いに
ミニミニ動物園にシュークリームを買いに行きました～

↓入口にいたラマの写真を１枚















行ってみた、感想ですが
ミニミニって言うか

マイクロ動物園？
ナノ動物園？
ピコ動物園？
フェムト動物園？
アト動物園？
ゼプト動物園？
ヨクト動物園？
ハーピ動物園？
グルーチ動物園？

ってぐらい小さいの！まぁ～入場料無料だし
ペットショップ感覚？

そこにある、ケーキ屋にシュークリームを買いに行ったんだけど
本当に、安くてでかいねぇ～
手のひらより大きなシュークリームで１６０円だし、
まぁ～こんだけで、誕生日を祝うのは微妙だったので
もう一人の友達、「ふくちゃん」と割勘で

シュークリーム＆ビックマックセットにしました（笑）

あと、昨日はもともと
自分が、ジスタスに行く予定だったので
ふくちゃんと3gouの３人でジスタスに行くことにしましたぁ～

ジスタスに行くのは２度目～

前回は水曜日～少し筋肉痛が残っていたけど
無料券の期日が今月いっぱいだったので、そんなの関係ねぇーって感じだよね？

で、ジスタスでランニング、筋トレ、サウナ、プール、温泉
と回りましたが、筋トレでトレーナーの人にゴルフの飛距離アップのための
メニューを教えてもらい、実践したりしましたが
案の定、今日は少し筋肉痛です（笑）

あとは、プールの影響かな？プールも前回のジスタスが４～５年ぶり
ぐらいだったので、クロールが無茶苦茶遅くなってるし、
息が持たないし（コレは筋トレのせい？）

まぁ～昨日は散々楽しんできたので、昨日は熟睡ですよ！
コレを機会に少しは筋トレしないとな～って思ってるｓｋｙでした。。。。